Curry Salad Recipes !
Curry Salad Recipes
السلطات هي الأشياء الوحيدة التي يمكنك الحصول عليها من طعام واحد. إذا كنت ترغب في صنع شخصية صحية بدلاً من محاولة تناول السلطات بشكل منتظم. الآن هناك أنواع مختلفة من السلطات ، هنا نناقش حول وصفة سلطات الكاري.
عندما تكافح من أجل الكشف عن أوراق الكاري الطازجة ، كنت نشيطًا للكشف عن هذه مع تيسكو. إنهم ينتجون عالمًا مرتبطًا بالاختلاف في الوجبة النهائية. يمكنك أيضًا معالجة مكوناتك حتى تصبح قائمة كاري دجاج لطيفة. على سبيل المثال ، يمكنك تخطي فلفل Cayenne واختيار مسحوق الكاري "المعتدل" من السوبر ماركت المحلي.
عندما يعطي أي شخص هذه الوصفة المحددة فرصة ، ستقدر ذلك بسرعة حول أسهل وأفضل قائمة كاري دجاج. من كان من شأنه أن يتذمر عن رمي مجموعة متنوعة من المكونات مباشرة في حاوية مع العشاء يقدم حوالي 40 لحظة! بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط بالكامل بالنكهة وكذلك التوابل بدون لدغة.
هذا هو في الواقع قائمة الكاري المفضلة في التاريخ!
مكونات
فخذ الدجاج 900G أو ربما أجزاء الثدي ماء مالح
6 فصوص ثوم ضخمة ، تحطمت
4 قرون الهيل ، محطمة
2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
1 ملعقة كبيرة من الطماطم
½ ملعقة صغيرة من زيت الثوم
½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة من الاكريليك بذور اللفت
1 البصل المحمر ، شرائح
3 فصوص زيت الثوم ، محطمة
cloves ملعقة صغيرة
¼ ملعقة صغيرة من منتجات بذور الخردل
3 طماطم ضخمة ، مكعبات
¼ ملعقة صغيرة من منتجات بذور الحلبة
½ ملعقة صغيرة من الكمون السطح
½ ملعقة صغيرة من منتجات بذور الشمر
½ زنجبيل بحجم الإبهام ،
¼ ملعقة صغيرة تاماريند
¼ ملعقة صغيرة مرتبطة بفلفل حريف
¼ ملعقة صغيرة من القرفة السطحية
5 سيقان مرتبطة بأوراق الكاري
150 مل جوز الهند الاستفادة من
الملح كمتطلباتك
ترتيب ماء مالح
تقليم جميع الدهون المرئية على أرجل الدجاج. هذا يمكن أن يكون الجانب الوحيد المحبط من الوصفة. الأمر يستحق التكلفة للحصول على ما هو جيد مع بعض مقص المطبخ بمجرد أن تدرك ما يقرب من 1/2 الدجاج هو دهون الجسم! في وعاء ، تشمل الدجاج ، الثوم المحطم ؛ مسحوق الكاري ، عصا الطماطم ، هريس الثوم وشراب الليمون. اخلطي بشكل جيد. اسمح لك أن تصلح لمدة 30 لحظة على الأقل.
طُرق
أضف الزيت إلى قدر كبير. يُضاف البصل الأحمر شرائح بالإضافة إلى تقلى لبضع دقائق. أود أن أضيف الملح في هذه المرحلة حيث تمتص البصل الملح بشكل جيد.
بعد ذلك ، أضف الثوم المحطم والقرنفل ومنتجات بذور الخردل والطماطم. ضجة فقط بضع ثوان مستخلص التمرين.
نصيحة داخل الدجاج ، ويُحرَّك المزيج بشكل جيد ، وتشمل 1-2 أكواب من الماء. اصنع وجبات كبيرة لمدة 5 لحظات.
يُضاف مسحوق الكمون ومنتجات بذور الشمر والزنجبيل وعصا التمر الهندي والفلفل الحار وقرفة مسحوق.
قم بتغطية وجبات على حرارة الاختيار فيما يتعلق بـ 10-15 لحظات.
اكتشف وتشمل أوراق الكاري.
يُطهى المغطاة جزئيًا لأي 20 لحظة أو قبل أن يتم إعداد الدجاج جيدًا.
ضجة داخل جوز الهند تستفيد من الأرز مع سلطة.
تحميل