กล่องของคุณอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณ! การแข่งขันออกกำลังกายไม่เคยดีขึ้น
Wodbook เป็นแอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดที่คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายประจำวันของคุณได้
เราใช้งานในการบันทึก WOD ของคุณและสร้างประสบการณ์ที่สวยงามอย่างบ้าคลั่งทำให้เป็นแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายที่ดีที่สุดในตลาด Android
ด้วยเวอร์ชันล่าสุดของเราเรากำลังเพิ่มแถบสำหรับแอปพลิเคชันการบันทึก WOD อีกครั้ง ด้วย wodbook ใหม่คุณสามารถเข้าถึงกล่องของคุณได้ที่ปลายนิ้วได้ตลอดเวลา นี่คือเครื่องมือที่ชัดเจนสำหรับการเสริมสร้างจิตวิญญาณชุมชนกล่องของคุณ แบ่งปันกิจกรรมของคุณกับสมาชิกกล่องของคุณและเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณกับโลก การแข่งขันออกกำลังกายไม่เคยดีขึ้น
หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถรับได้มากพอเราจะรวมรุ่น Pro ให้คุณเพิ่มคุณสมบัติพิเศษต่อไปนี้:
- เครื่อง Thewod:
นี่คือเครื่องมือเครื่องกำเนิดการออกกำลังกายที่ดีที่สุด! นี่ไม่ใช่เครื่องกำเนิด WOD แบบสุ่มหรือฐานข้อมูล WODS นี่เป็นระบบที่ชาญฉลาดและมีพลวัตซึ่งจะเรียนรู้จากบันทึกและ RMS ของคุณเพื่อสร้าง WODS เป็นพิเศษสำหรับคุณ!
ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ปรับขนาดได้และมีโหมดสำรับการ์ดรวมเครื่อง Wod เป็นเครื่องมือสร้างเครื่องกำเนิดการออกกำลังกายที่สมบูรณ์และทรงพลังที่สุดที่มีอยู่ในตลาด!
หากคุณกำลังเดินทางหรือไม่สามารถไปที่กล่องของคุณหรือเพียงเพื่อความสนุกเครื่อง Thewod เหมาะสำหรับคุณ!
- ค้นหากิจกรรมของคุณด้วยการออกกำลังกาย:
นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณ ปรับปรุงการเขียนโปรแกรม WODS ของคุณโดยการวิเคราะห์อดีตของคุณด้วยการออกกำลังกาย
- สามารถเข้าถึง WOD ทุกวันสาธารณะ:
คุณสามารถเข้าถึง WOD ทุกวันที่โพสต์โดยกล่องใด ๆ ที่ทำงานกับ Wodbook
- ค้นหา WOD ทุกวันด้วยการออกกำลังกาย:
Public Daily WODs จะน่าสนใจยิ่งขึ้นเมื่อคุณสามารถค้นหาด้วยการออกกำลังกาย
- 1 Rep Max Calculator:
เรารวมถึง 7 สูตรที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้คุณคำนวณ RMS สำหรับบันทึกส่วนตัวของคุณ Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew et al., O'Conner et al., Whaten, เลือกอันที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- Tabata ที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์สถานีและตัวจับเวลา EMOM ด้วยคอลเล็กชั่นตัวจับเวลาที่สมบูรณ์ที่สุดเราทำให้คุณได้รับความคุ้มครองทั้งหมด
- แนบรูปภาพเข้ากับผลลัพธ์ของคุณเมื่อสร้าง WOD ทุกวันหรือมาตรฐาน WODS
- การสร้างสรรค์กล่องไม่ จำกัด : สร้างกล่องให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการใช้คุณสมบัตินี้เพื่อสร้างกลุ่มการฝึกอบรมที่แตกต่างกันหรือแม้แต่ผู้นำการแข่งขัน
รับ wodbook และเริ่มติดตามการออกกำลังกายของคุณวันนี้!
รายการคุณสมบัติทั้งหมด:
- ดูกิจกรรมกล่องของคุณเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณกับสมาชิกกล่องของคุณ
- เครื่อง TheWod - เครื่องกำเนิด WOD อัจฉริยะและสำรับการ์ด
- ไวท์บอร์ด WODS ทุกวัน
- รับว็อตฟีดจากกล่องของคุณ
- รับ WOD ทุกวันจากกล่องทั้งหมดที่ทำงานกับ Wodbook
- เข้าร่วมกล่องของคุณหรือสร้างของคุณเองหากไม่มีอยู่
- ติดตาม WOD ทุกวันของคุณโดยเพิ่มลงในปฏิทิน WOD ของคุณ
- ป้อนผลลัพธ์และบันทึกย่อสำหรับ WOD ที่ติดตามของคุณ
- แนบรูปภาพเข้ากับผลลัพธ์ของคุณ
- แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณกับกล่องของคุณหรือใช้ Facebook, Twitter หรือ Google+
- ติดตาม WOD ที่คุณชื่นชอบ
- ติดตาม WOD ของเบนช์มาร์กของคุณ
- ค้นหากิจกรรมของคุณด้วยการออกกำลังกาย
- ค้นหา WOD ทุกวันด้วยการออกกำลังกาย
- จัดการบันทึกส่วนตัวของคุณ
- โปรไฟล์ผู้ใช้ - WOD ที่เสร็จสมบูรณ์ทั้งหมด, WOD ที่ชื่นชอบ, มาตรฐาน WOD และการวิเคราะห์ข้อมูล
- รับสเกลของบันทึกส่วนตัวของคุณ
- แสดงภาพประวัติความคืบหน้าของบันทึกส่วนตัวของคุณ
- การคำนวณสูงสุด 1 ครั้งสำหรับบันทึกของคุณ - รวมถึง 7 สูตรที่แตกต่างกัน
- ติดตามผลลัพธ์ของคุณสำหรับมาตรฐาน WODS (สาว ๆ , ฮีโร่, WOD Travel, เปิด)
- วิดีโอการเรียนการสอนสำหรับ WOD และแบบฝึกหัดมาตรฐานที่ดีที่สุด
- สร้างมาตรฐาน WOD ของคุณเองและแบ่งปันลงในกล่องของคุณ
- ข้อมูลของคุณจะถูกซิงค์แบบเรียลไทม์ในทุกอุปกรณ์ของคุณ
- ติดตามและแสดงภาพประวัติศาสตร์ WODS ของเบนช์มาร์กแต่ละอัน
- รวมตัวจับเวลาการฝึกอบรม (นาฬิกาจับเวลา, AMRAP, TABATA, สถานี, EMOM)
หมายเหตุ: Wodbook ไม่ได้รับอนุญาตหรือรับรองโดย CrossFit Inc.
ดาวน์โหลด