Programa dedicado para ajudar os iniciantes a aprender o básico do balé.
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar no balé.
Com o programa de balé da Fitivity, faça um excelente treino, aprenda técnicas fundamentais de balé e melhore seu equilíbrio e coordenação. O programa começa em um nível básico - analisando os fundamentos principais - e progride para um nível avançado - incorporando combinações e movimentos que você aprende à medida que avança. Este aplicativo é útil para aqueles com qualquer nível de experiência em balé; Os iniciantes poderão se familiarizar com a terminologia do balé e construir progressivamente suas habilidades, enquanto aqueles com mais experiência podem ajustar suas habilidades.
Embora essa forma de balé adote uma abordagem tradicional, você também encontrará alguns exercícios de fortalecimento da barra para fortalecer os músculos usados com mais frequência no balé.
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
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