Sleep Easy 수면주기를 관리하는 데 도움이되는 간단한 계산기입니다!
Sleep Easy 는 간단한 시간 계산기로서 수면주기를 쉽게 관리 할 수 있도록 잘 해당됩니다. 계산은 인간 뇌가 약 90 분의 주기로 수면을 보여주는 과학 연구의 발견을 기반으로하며, 각주기의 끝은 잘 해당되는 가장 좋은시기입니다.
Sleep Easy 세 가지 모드로 작동합니다.
- 고정 모닝 업 : 원하는 시간을 깨우기 위해 원하는 시간을 설정하고 선택에 따라 최적의 잠을자는 시간을 제안합니다.
- 고정 취침 시간 : 위와 유사하지만 잠자리에 들는 시간을 지정하는 대신 최적의 시간을 나열합니다.
- 지금 잠을 자십시오 : 피곤하고 바로 잠자리에 들고 싶을 때이 모드는 장치의 현재 시간을 기준으로 알람 시계를 설정하는 가장 좋은 시간을 표시합니다.
세 가지 모드는 모두 선택한 시간으로 Android 알람 시계를 자동으로 구성 할 수 있습니다.
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