Sleep Easy est une calculatrice simple pour aider à gérer vos cycles de sommeil!
Sleep Easy est une calculatrice de temps simple qui facilite la gestion des cycles de sommeil, afin de vous réveiller bien reposé. Les calculs sont basés sur les résultats des études scientifiques qui montrent que le cerveau humain dort dans des cycles d'environ 90 minutes, la fin de chaque cycle étant le meilleur moment pour se réveiller bien reposé.
Sleep Easy fonctionne en trois modes:
- Réveil fixe: vous permet de définir le temps souhaité pour vous réveiller et suggère les temps optimaux pour vous endormir en fonction de votre sélection.
- Correction du coucher: similaire à ci-dessus, mais spécifiant au lieu du temps que vous allez vous coucher, énumérant les temps optimaux pour se réveiller.
- Dormez maintenant: lorsque vous vous sentez fatigué et que vous voulez vous coucher tout de suite, ce mode affichera les meilleurs moments pour définir votre réveil, en fonction de l'heure actuelle de votre appareil.
Les trois modes peuvent configurer automatiquement votre réveil Android à l'heure sélectionnée.
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