これは古いバージョンです。プレイストアで最新バージョン「 Ramdev Yoga 2」を入手してください。
7ヨーグの第一人者ラムデフババの7アサナパッケージ
これは「フル機能のフリーウェア」です。
このアプリは、インドヨグの第一人者であるババ・ラムデフが示唆しているように、ヨガ・アサナとプラナヤマの3つのパッケージをカバーしています！
各パッケージには7つのアサナが含まれています。各アーサナの位置は、写真と指示を使用して説明されています。
このアサナのセットは、あなたが健康を維持し、さまざまな身体の部分をストレントに保つのに役立ちます。これらはアーサナを簡単に実行することができ、誰でもできることです。
非常に軽量のアプリ！
アプリケーションはさまざまなタイプのアーサナをカバーします。
パッケージ1：7 Pranayams
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
anulomvilom
Bhramri
udgeeth
プラナブ
パッケージ2：7 Sukshma Vyayamas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
パッケージ3：7アサナ
ブジャンガサナ
マンドカサナ
マルカタサナ
Pavanmuktasana
シャラバサナ
シャシャンカサナ
ウッタナパダサナ
すべてのアーサナについて、次の詳細が含まれています。
その他の名前
説明
手順
利点
注意
免責事項：
私たちは可能な限り最高の情報を入れるために誠実な努力をしましたが、それでも訓練を受けたヨガの専門家の下でこれらすべてのアサナを行うことをお勧めします。
アプリが気に入った場合は、多くの努力が課されているため、前向きな発言を残してサポートしてください。提案がある場合は、提案を説明する[email protected]にメールを送信してください。
このアプリは誰にとっても非常に便利です。Facebook、G+、Twitterなどで共有してください！
ありがとう！！
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