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7 Asanas Paket von Yog Guru Ramdev Baba
Dies ist eine "Freeware".
Diese App umfasst 3 Pakete von Yoga Asanas und Pranayamas, wie von indischem Yog -Guru Baba Ramdev vorgeschlagen!
Jedes Paket enthält 7 Asanas. Jede Asana -Position wird mit Bildern und Anweisungen erklärt.
Diese Set von Asanas hilft Ihnen dabei, gesund zu bleiben und verschiedene Körperteile zu strengen. Diese sind leicht zu Asanas und können von allen durchgeführt werden.
Sehr leichte App!
Die Anwendung deckt verschiedene Arten von Asanas ab, nämlich:
Paket 1: 7 Pranayams
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
Pranav
Paket 2: 7 Sukshma Vyayamas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
Paket 3: 7 Asanas
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
Shalabhasana
Shashankasana
Uttanapadasana
Für jedes Asana sind die folgenden Details enthalten:
Andere Namen
Beschreibung
Verfahren
Vorteile
Vorsicht
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Wir haben aufrichtige Anstrengungen unternommen, um die bestmöglichen Informationen zu stellen. Wir empfehlen Ihnen, all diese Asanas unter ausgebildetem Yoga -Experten zu machen.
Wenn Ihnen die App gefallen hat, unterstützen Sie uns, indem Sie positive Bemerkungen hinterlassen, da viel Anstrengungen in sie gerückt wurden. Wenn Sie Vorschläge haben, senden Sie bitte eine E -Mail unter [email protected], in der der Vorschlag beschrieben wird.
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Danke schön!!
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