自分の家の快適さでできる簡単なエクササイズ！
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毎日わずか3分間の運動で形作ってください！
自分の家の快適さでできる簡単なエクササイズ！
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◆あなたに合わせたトレーニングメニューを作成してください！ ◆
難易度のレベル、焦点を合わせたい体の領域、運動したい時間とワークアウトメニューが自動的に生成されて、自分に合って自動的に生成されます。
◆合計48の慎重に選択されたエクササイズ！ ◆
単純なストレッチからハードドリルまで、48の異なるエクササイズ。エクササイズは4つの異なる難易度レベルに分類されているため、自分のペースで形を整えることができます！
◆フォローが簡単にアニメーションと口頭での指示があります。◆
トレーナーの例と指示に従って、徹底的なトレーニングをしてください。本当のパーソナルトレーナーのように、あなたのガイドはあなたをつま先に保ちます！
◆Facebookに接続して、友達と形作ってください！ ◆
Facebookに接続して、友人の進捗状況を監視し、トレーニングポイントで友達と競争します。友達と一緒に運動してモチベーションを高め、結果を最大化しましょう！
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