• halaman depan
  • permainan
    Adventure aksi Bisnis simulasi permainan peran Kompetisi Olahraga Kecerdasan Santai Strategi kartu Ritme musik Teka -teki teks Penembakan terbang Pengembangan cinta
  • aplikasi
    Kantor Bisnis Buletin Sosial Hiburan hidup Belanja online Alat praktis Bepergian Manajemen Keuangan Pembelajaran Pendidikan Bacaan Informasi Perawatan Olahraga dan Kesehatan
  • artikel

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
halaman depan aplikasi Perawatan Olahraga dan Kesehatan 3 minute workout
3 minute workout

3 minute workout

1
2
3
4
5
unduh
  • Versi 1.1.5
  • kategori Perawatan Olahraga dan Kesehatan
  • nama paket jp.zeroapp.workout
  • Perbarui waktu June 1, 2025
  • ukuran 11.49MB
Tentang aplikasi ini

Latihan sederhana yang dapat dilakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri!

Tambahan terbaru untuk koleksi ZeroApp yang menawarkan lebih dari 5.000.000 unduhan di seluruh dunia!

Bentuk dengan hanya 3 menit berolahraga setiap hari!

Latihan sederhana yang dapat dilakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri!

----------------------------------------------

◆ Buat menu latihan yang disesuaikan untuk Anda! ◆

Cukup pilih tingkat kesulitan, area tubuh Anda yang ingin Anda fokuskan, dan jumlah waktu yang ingin Anda berolahraga dan menu latihan akan secara otomatis dibuat sesuai dengan Anda!

◆ Sebanyak 48 latihan yang dipilih dengan cermat! ◆

48 Latihan berbeda yang berkisar dari peregangan sederhana hingga latihan keras. Latihan dipecah menjadi 4 tingkat kesulitan yang berbeda, sehingga Anda bisa mendapatkan bugar dengan kecepatan Anda sendiri!

◆ Animasi dan instruksi verbal yang mudah diikuti! ◆

Ikuti contoh dan instruksi pelatih untuk latihan menyeluruh. Sama seperti pelatih pribadi sejati, pemandu Anda akan membuat Anda tetap waspada!

◆ Hubungkan ke Facebook dan bentuk dengan teman! ◆

Terhubung ke Facebook untuk memantau kemajuan teman Anda dan bersaing dengan mereka di titik latihan. Berolahraga dengan teman -teman Anda untuk meningkatkan motivasi dan memaksimalkan hasil!

----------------------------------------------

Apa yang baru di versi terbaru 1.1.5

Terakhir diperbarui pada 17 Mar 2017 perbaikan bug
unduh(11.49MB)
Pengguna juga melihat
  • Heart Emoji & Photo Stickers

    Heart Emoji & Photo Stickers

    1.7.8 September 10, 2026
  • Sounds Of Rain Relax your Mind

    Sounds Of Rain Relax your Mind

    3.1.1033 September 10, 2026
  • Garbh Sanskar

    Garbh Sanskar

    1.0 September 10, 2026
  • Comunio Stats

    Comunio Stats

    1.0.2 September 9, 2026
  • Focus X2i Video Analysis App

    Focus X2i Video Analysis App

    1.2.2 September 9, 2026
  • Functional Training

    Functional Training

    8.2.5 September 9, 2026
  • All Meat Recipes

    All Meat Recipes

    4.1.2-297 September 9, 2026
  • BIG Power Yoga

    BIG Power Yoga

    1.10.1 September 9, 2026
  • OKDOSE

    OKDOSE

    1.0 September 8, 2026
  • Benh Phu Nu

    Benh Phu Nu

    1.0 September 8, 2026
  • Cep Tedavi

    Cep Tedavi

    1.0 September 8, 2026
  • Deer and Predator Calls

    Deer and Predator Calls

    1.0 September 8, 2026
  • Achook Gharelu Nuskhe Upay

    Achook Gharelu Nuskhe Upay

    0.0.8 September 8, 2026
  • Detroit Lions Mobile

    Detroit Lions Mobile

    3.9.3 September 8, 2026
  • Baseball Pocket Sked - Rangers

    Baseball Pocket Sked - Rangers

    14.5.0 September 7, 2026
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2026 downzq.com