Application de respiration pratique simple offerte par le PNF.
Une autre application de souffle?
Oui, mais ensuite, c'est simple et pratique à utiliser pour les deux professionnels travaillant en psychosomatique et pour les personnes qu'ils guident.
Des pacers respiratoires comme ceux-ci peuvent être utilisés pour enseigner une fréquence respiratoire plus calme avec une expiration lente.
Les thérapeutes peuvent donner à leurs clients un aperçu de leur propre schéma respiratoire sur la base de l'application, puis stimuler la respiration plus efficace.
Les clients peuvent ensuite s'entraîner indépendamment avec l'application pour apporter le rythme respiratoire à l'objectif convenu.
L'application est réalisée de telle manière qu'il existe des objectifs très faciles, car il peut être utile pour la documentation ou la formation de fichiers. Les curseurs pour l'ajustement du temps de pratique, la fréquence respiratoire et l'équilibre respiratoire fonctionnent intuitivement. La minuterie donne un aperçu clair de la progression de l'exercice.
La PNF vous souhaite plus de détente et d'air.
Télécharger