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Tobacco Quit and Save rastreas automáticamente cada día que va sin un cigarrillo, dinero que está ahorrando y días agregados a su vida.
La aplicación ADAPTY de ubicación también proporciona mensajes motivadores para ayudarlo a mantenerse libre de tabaco.
Tobacco Quit and Save es una herramienta gratuita y motivadora para alguien que ya ha renunciado o está pensando
de dejar de fumar. Simplemente responda algunas preguntas breves cuando abra la aplicación por primera vez, como cuántos cigarrillos fumó por día, y la aplicación rastreará:
• Dólares ahorrados
• Días agregados a tu vida
• Días desde el último cigarrillo
• Número de cigarrillos no fumados
¿No fumas ni tratas de ayudar a alguien a salir? Elija una fecha anterior, complete algunas preguntas más o use los valores predeterminados de la aplicación, e instantáneamente vea lo que alguien habría guardado renunciando en esa fecha.
La aplicación Award de ubicación le proporciona mensajes motivadores para mantenerse sin tabaco cuando visita cientos de ubicaciones donde los productos de tabaco pueden venderse en Colorado. La función ADAPORTE de ubicación se puede encender y apagar en el menú Configuración en la pantalla del tablero.
Tobacco Quit and Save también permite a los usuarios compartir sus logros con amigos y familiares a través de Facebook y Twitter. ¿Busca apoyo adicional para dejar de fumar? La aplicación se vincula directamente a tobaccofreeCo.org para obtener consejos y dejar de fumar recursos.
Salir es un proceso único para todos. Incluso puede tomar múltiples intentos, pero no te rindas. Si recae mientras usa Tobacco Quit and Save , simplemente restablezca la aplicación para que vuelva a intentarlo. La aplicación continuará mostrando la cantidad de días que pasó sin fumar durante su mejor intento. Luego puedes trabajar para vencer ese objetivo en tu próximo intento.
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Descargo de responsabilidad: esta aplicación está destinada a ser una herramienta informativa y educativa. Los cálculos se basan en la información proporcionada por el usuario y/o promedios estatales para Colorado. Los dólares ahorrados, los cigarrillos no fumados y el tiempo agregado a su vida son estimaciones y no deben considerarse como información financiera o médica real. El Departamento de Salud Pública y Medio Ambiente Público (CDPHE) proporciona Tobacco Quit and Save .
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