Complete el aprendizaje de Pencak Silat, el aprendizaje de las artes marciales, el poder de aprendizaje dentro.
Complete el aprendizaje de Pencak Silat, el aprendizaje de las artes marciales, el poder de aprendizaje dentro.
Ejercicio calefacción / lati en su lugar / ejercicio flexible músculos cuello / ejercicio cuerpo de bombeo / fortalece estómago y músculo Courant hacia abajo / entrenamiento rodilla giratoria / técnicas de ataque / perforación mecánica @ perforación / patada mecánica / patada frontal / patada hacia atrás / ingeniería mantenimiento de autoengalecimiento / parry sopla urnas / parry bloes pendulum / bata de patada / patada trasera
Conocimiento básico Medípico respiratorio / proceso respiratorio / mecánico Medípico / mecánico Mecánico respiratorio Perutt respiratorio / Diafragma respiratorio mecánico / Patrón respiratorio Medipic / Patrón respiratorio Triángulos equilibrados / Transportamiento del patrón respiratorio No es igualdilateral
Técnicas básicas de potencia de fuerza Melaontarkan en / Catapulta mecánica Power Dalamdengannafas Rechazo / Catapulta Mecánica Potencia en la respiración Tarikk / Mecánica Catapulta Potencia en la respiración Hold / Términos Home / Términos Penuniang / Kick-One: Movimiento 1 Movimiento / 2 / Formación Movimiento / Movimiento Dos: Movimiento 1 / Movimiento 2 / PASE Cross Cross Mirment / 4 / Kick Tres: Movimiento 1 / Movimiento 2 / Movimiento 3 / Movimiento 4 Movimiento 3 / Movimiento 4 / Kick Lima: Movimiento 1/2 Movimiento / Movimiento 3/4 Movimiento / Movimiento 5/6 / Movimiento 7 / Movimiento 8 / Kick Six: Movimiento 1/2 Movimiento / Movimiento
3/4 movimiento
ETC.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Aplicación de la luz
- El uso de muy simple
- Aplicación fuera de línea Esta aplicación puede caminar sin conexión a Internet
Descargar