OPO 명상 경험은 몰입 형 음악, 안내 및 주변의 전망을 혼합합니다.
OPO 혁신적인 웰빙의 초석으로 사운드를 우선시합니다. 뇌의 자연 과정 및 아름다움, 감정 및 공간 인식에 대한 반응과 함께 일하는 신경 예상을 활용합니다.
OPO 앱에서 우리는 집에서 또는 어디에서나 (여행) 전 세계 (벤처 아웃)에 걸쳐 일상 생활에 쉽게 통합 할 수있는 몰입 형 웰빙 경험을 만들었습니다.
우리는 사운드 아티스트 및 신경 과학자와 협력하여 스트레스와 불안을 줄이고 휴식, 초점, 에너지 및 동기 부여를 지원하는 세션을 설계했습니다. 하루에 단 10 분, 2 주 동안 OPO 명상을 연습하면 실질적인 차이가 생길 수 있습니다.
OPO 앱을 사용하여 가까운 '포털'을 발견하십시오 - 영감을주는 풍경의 지정된 지점. 현지 사각형 및 정원에서 영감을주는 건축물 또는 조각, 강 또는 도시 스펙의 전망에 이르기까지 자연의 아름다움의 장소. 또한 집, 직장 또는 이동 중에 사용할 수있는 몰입 형 세션을 찾을 수 있습니다.
편안하게 앉으십시오. 헤드폰을 착용하십시오. PRESS PLAY. 그리고 시야에서 숨을 쉬십시오.
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