Program kesehatan perilaku berbasis bukti untuk kesehatan mental yang lebih baik
Program berbasis bukti Resilify untuk kondisi tertentu, mengurangi kecemasan, depresi, stres, mengatasi pikiran negatif, dan membangun ketahanan yang lebih besar dengan menyediakan alat dan program yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan emosional secara keseluruhan.
Program kami dikembangkan oleh para ilmuwan dan ahli terkemuka yang telah meneliti intervensi berbasis bukti di bidang psikologi positif, ketahanan, terapi perilaku kognitif (CBT), terapi perilaku dialektis (DBT), terapi penerimaan dan komitmen (ACT), beberapa terapi fokus welas asih (CFT), wawancara motivasi (MI) untuk beberapa.
unduh