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Simple Meditation est notre humble effort pour enseigner et pratiquer la méditation sous la forme la plus simple, efficace et facile.
Il explique ce qu'est la méditation, les types de méditation, la posture de la méditation, la méditation pyramidale, la méditation de groupe et bien d'autres sujets comme ceux-ci. Parallèlement aux séances de méditation guidées par la voix, nous apportons également la science derrière les méditations et les résultats de toute recherche scientifique effectuée à ce sujet. Il contient, audio, vidéos et articles expliquant tout ce qui concerne la méditation. Ces techniques de méditation ont été tirées du yoga, du transcendantal, du zen et d'autres styles de méditation.
Vous pouvez obtenir des points tout en faisant des méditations et en écoutant des sessions, que vous pouvez être utilisées pour traduire par une aide financière à une ONG ou une noble cause de votre choix.
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