Libro de gimnasia: Notebook de entrenamiento: ¡mejore los resultados en el deporte!
Si nadas, atletismo fácil, culturismo, levantamiento de pesas o cualquier otro deporte, y quieres hacer un seguimiento de todos tus logros, aproveche nuestro cuaderno de entrenamiento.
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Instale "Libro de gimnasia" en su dispositivo Android y obtenga acceso a lo siguiente:
- Creación de un programa de capacitación con un número arbitrario de días de capacitación
- El establecimiento de varios ciclos de entrenamiento
- Realización de capacitación del programa de capacitación seleccionado
- El mapeo de los resultados de crecimiento en los ejercicios en cada set
- Mostrar estadísticas después de completar la capacitación
- Mantenimiento de estadísticas de los resultados de la capacitación
- Grabado, mapeo de la dinámica del cambio en el entrenamiento con pesas
- trazar en un promedio mensual
- Historial de capacitación de importación y exportación
- Ver los estándares de clasificación de la tabla de varias federaciones, así como crear sus propias tablas, especificaciones y trabajar con ellas.
- La presencia de instrucciones cortas para comenzar la asistencia rápida y detallada a todas las secciones de la aplicación
- Planificación de la capacitación (conjuntos y representantes)
- Calculadora de 1RM (repetir máximo)
- Tiempos de descanso Tiempo de descanso entre series y ejercicios
- Mantenimiento de la medición (parámetros antropométricos y fotos)
- Guía de ejercicios, información sobre 250 ejercicios
Características de esta aplicación:
- Interfaz de usuario intuitiva
- No requiere acción para distraer al usuario del proceso de capacitación
- Una implementación simple
- Procesamiento de datos de alta velocidad
- Datos de alta relación
- Admite todas las versiones modernas del sistema operativo Android, comenzando con la versión 2.1
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