Ayudarlo a controlar su respiración.
Breathe es una aplicación diseñada para ayudarlo a 'ver su respiración'. Durante siglos, la respiración profunda ha sido una parte integral de las prácticas de meditación. Más recientemente ha sido adoptado por todos, desde atletas de clase mundial hasta el ejército de los Estados Unidos. Los estudios han demostrado que con la práctica regular, la meditación puede reducir la ansiedad, el estrés y la depresión. Los beneficios cognitivos incluyen enfoque mejorado, memoria y toma de decisiones. La frase 'Watch Your Breath' es común entre los profesionales de la meditación, y se actualiza en Breathe : hay animaciones para indicar que sus inhalaciones y exhalas, y tiene herramientas para personalizar la longitud de cada respiración. Respirar y salir intencionalmente puede ser una experiencia poderosa, calmante y alegre.
Breathe se ofrece gratis, sin anuncios y sin características ocultas.
Los permisos de Android solicitados son para mejorar la aplicación durante el uso (evitar que el dispositivo duerma) y proporcionar informes de uso anónimos (permisos de red para la Biblioteca Firebase de Google) para dirigir un mayor desarrollo.
No se tiene acceso a los contactos o datos almacenados en el dispositivo.
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