Verfolgen Sie Kalorien und Makros mit MyFitnessPal Ernährungsverfolgungsfassern.
Verfolgen Sie den Fortschritt in Bezug auf Ihre Gesundheit, Ernährung, Fitness und Gewichtsverlust mit MyFitnessPal . Dieser All-in-One-Food-Tracker, Kalorienzähler, Makro-Tracker und Fitness-Tracker sind wie ein Ernährungscoach, ein Essensplaner, ein Fitness-Tracker und einen Tagebuch mit Ihnen.
MyFitnessPal ist eine Gesundheits- und Ernährungs -App, mit der Sie Ihre Lebensmittelgewohnheiten kennenlernen, Ihre Ernährung überwachen und Ihre Gesundheitsziele erobern.
Laden Sie unsere Gesundheits- und Ernährungs-App herunter und starten Sie Ihre kostenlose 30-tägige Premium-Testversion, um Zugang zu exklusiven Tools für Lebensmittel- und intermittierende Fasten-Tracker- und Fitness-Protokollierungswerkzeuge, Expertenanleitungen und den Kalorienzähler zu erhalten. Sie werden bald feststellen, warum MyFitnessPal die Nummer 1 der Nährwert, zum Gewichtsverlust und der Lebensmittel -Tracker in den USA ist und in den New York Times, in Wall Street Journal, in der Today Show und in den USA News & World Report vorgestellt wurde.
Mehr als eine Kalorie
Counter & Diätjournal
MyFitnessPal , die führende App für Gesundheit und Ernährung, ist wie einen Fitness -Tracker, einen Makros -Counter, einen Diätplaner und einen Ernährungscoach zu Ihren Fingerspitzen.
■ Log-Lebensmittel -einfach zu bedienende Planer-Werkzeuge, mit denen das Lebensmittel schnell und einfach verfolgt wird
■ Aktivität verfolgen - Fügen Sie mit dem Fitness -Tracker und dem Planer Workouts und Schritte hinzu
■ Passen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele an - Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Gewichtserhaltung, Ernährung und Fitness
■ Sehen Sie sich Ihren Fitness -Fortschritt - verfolgen Sie einen Blick oder analysieren Sie Ihre Ernährung und Makros im Detail
■ Erfahren Sie von einem registrierten Ernährungsberater - Speisepläne, die für Ihre Zielkalorien und Makros angepasst sind, unabhängig davon
■ Bleiben
■ Verbinden Sie sich mit der MyFitnessPal -Community - finden Sie Freunde und Motivation in unseren aktiven MyFitnessPal -Foren
Ein genauerer Blick auf Funktionen und Vorteile
Gewinnen Sie wertvolle gesundheitliche Erkenntnisse durch Lebensmittelprotokollierung
Es ist nicht nur ein Kalorienzähler für Gewichtsverlust, Diättrends oder ein schneller Weg zum Fettabbau - es ist eine Gesundheits- und Ernährungs -App und einen Planer, der Ihnen hilft, sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.
■ Eine der größten Lebensmitteldatenbanken - Kalorienzähler für über 14 Millionen Lebensmittel (einschließlich Restaurantgerichte)
■ Fast & Easy Food Tracker & Planer -Tools - Geben Sie ein, um Lebensmittel aus Ihrem Verlauf hinzuzufügen oder einen Barcode oder eine ganze Mahlzeit mit der Kamera Ihres Telefons zu scannen
■ Kalorienzähler - Folgen Sie Ihrer Nahrungsaufnahme mit dem Kalorienschalter und sehen Sie sich Ihren täglichen Fortschritt an
■ Makro -Tracker - Siehe Kohlenhydrate, Fett- und Proteinbaus nach Gramm oder Prozentsatz - nicht für einen separaten Kohlenhydrat -Tracker benötigt!
■ Ernährungsverfolger und Erkenntnisse - Analyse der Ernährungsaufnahme und legen Sie spezifische Ziele für Makros, Cholesterin, Natrium, Faser und mehr fest
■ Wasserträger - Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben
Passen Sie Ihre App -Erfahrung an
Wählen Sie Ihre Einstellungen und erreichen Sie Ihre Ziele mit MyFitnessPal
■ Benutzerdefinierte Ziele - Verfolgen Sie Ihre Energieaufnahme per Mahlzeit oder einen Tag mit der Kalorienzählung, setzen Sie Tore mit dem Makro -Tracker und mehr
■ Personalisierte Dashboards - Wählen Sie Gesundheits-, Fitness- und Diätstatistiken, die Sie auf einen Blick sehen möchten
■ Netto-Kohlenhydrat-Modus/Kohlenhydrat-Tracker-Um eine Kohlenhydrat- oder Keto-Diät zu vereinfachen, sehen Sie sich Netto-Kohlenhydrate (nicht insgesamt) Kohlenhydrate an
■ Protein- und Kalorienzähler - setzen Sie Ihre Proteinziele und verfolgen Sie, wie viel Sie tagsüber essen
■ Fügen Sie Ihre eigenen Mahlzeiten/Lebensmittel -Tracker hinzu - speichern Sie Rezepte und Mahlzeiten für schnelle Protokollierung und behalten Sie Ihre Ernährung im Auge
■ Zählen Sie Kalorien aus Bewegung - Entscheiden Sie, wie sich Ihre Aktivitäten, Workouts, Fitness und Ernährung auf die täglichen Kalorienziele auswirken
■ Verbinden Sie 50+ Apps & Geräte - von Smartwatch, Fitness -Trackern und anderen Gesundheits- und Fitness -Apps
■ Verfolgung mit OS Wear OS - Ein Kalorienzähler, einen Wasser -Tracker und ein Makro -Tracker auf Ihrer Uhr. Fügen Sie dem Startbildschirm Komplikationen für eine schnellere Protokollierung und die Fliese zur Verfolgung verschiedener Nährstoffe bei-a-glance hinzu.
Sehen Sie sich unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzrichtlinien an: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
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