Lass deinen Körper dein Gewicht sein. Über 125 Übungen und 50 vollständige Workouts.
Die Bodyweight ® App
Mit der Mobile -App Bodyweight ® können Sie Ihre eigene Trainingsroutine erstellen. Alle Trainingsübungen können in einem Video- und Bildformat angesehen werden. Sie wählen einfach, welche Übungen oder Muskelgruppen Sie trainieren möchten, setzen Sie die Anzahl der Minuten fest, die Ihre Trainingsroutine sein soll, und befolgen Sie dann nur die Anweisungen.
• Über 125 Übungen
• 50 Workouts ab 6 Minuten
• Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts
• Das Bodyweight ® Trainingssystem
Mit dem Bodyweight ® Trainingssystem können Sie Ihr Training auf eine beliebige geeignete Ebene anpassen. Das einzige, was Sie neben dem Bodyweight ® -Trainingssystem brauchen, ist Ihr eigenes Bodyweight !
Wir haben endlich ein Trainingsprodukt erstellt, das für alle geeignet ist - von Anfängern bis hin zu Sportlern! Mit dem Bodyweight ® Trainingssystem können Sie sowohl Krafttraining als auch funktionelles Training für ein vollständiges Körpertraining implementieren. Sie können am Krafttraining arbeiten, indem Sie jeweils eine Muskelgruppe mit weniger Wiederholungen verwenden, oder Sie können Übungen durchführen, die mehrere Muskelgruppen für eine funktionalere Form des Trainings aktivieren.
Das Bodyweight ® Trainingssystem ist einfach zu bedienen, passt zu allen Körpertypen und benötigt nur eine kleine Menge Platz, um ein effektives Ganzkörpertraining durchzuführen. Mit der Vielseitigkeit des Bodyweight ® Trainingssystems können Sie für Sie am besten für Sie trainieren - zu Hause, während Sie in einem Hotel oder sogar im Freien übernachten. Das Bodyweight ® Trainingssystem ist klein und leicht zu transportieren, wodurch es für alle Lebensstile anpassbar ist.
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